Rutin Turnamen Pra-Poker Terbaik

Kupu-kupu di perut Anda memantul seperti maniak mabuk ... Anda bisa merasakan detak jantung Anda 20 kali lebih tinggi dari biasanya ... Telapak tangan Anda berkeringat, lutut lemah, lengan berat ... ok, yang dengan cepat berubah menjadi lagu Eminem. Mari kita kembali pada tugas. Perasaan apa yang saya gambarkan? Saya sedang berbicara tentang kegembiraan dan energi gugup yang hanya datang berjam-jam sebelum turnamen poker besar dimulai.

Ok, jadi saya kira Anda mungkin bisa mendapatkan energi gugup yang sama dari banyak hal, tapi saya mencoba untuk memimpin dengan intro yang mengagumkan dan inspiratif. Sekarang saya TAHU Anda terinspirasi, mari masuk ke apa yang ingin saya bicarakan hari ini. Turnamen poker adalah pengalaman yang menyenangkan dan terkadang menegangkan. Anda memiliki uang di telepon dan peluang untuk mengklaim kemuliaan poker dan menghasilkan banyak uang. Tidak masalah apakah itu Hari Pertama atau Hari Lima atau jika itu adalah $ 10 buy-in atau $ 10k WSOP Main Event; emosinya adalah saraf masih akan ada di sana.

Menjaga lautan emosi ini tetap di kontrol dan muncul dengan permainan A Anda sangat penting jika Anda berencana untuk sukses di industri. Kebanyakan orang berpikir kunci kesuksesan dimulai saat Anda duduk di turnamen, tetapi saya di sini untuk memberi tahu Anda bukan itu masalahnya. Kesuksesan dan permainan mental Anda dimulai beberapa jam sebelum turnamen.

Ya, secara teknis kesuksesan Anda dimulai berhari-hari dan berbulan-bulan sebelumnya dengan pelatihan Anda, tetapi tetap dengan saya di sini. Saya ingin berbicara tentang rutinitas pra-turnamen Anda dan hal-hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memberi diri Anda peluang terbaik untuk menang.

Rutin Pra-Poker Sempurna

Saya punya beberapa berita yang mungkin mengecewakan bagi sebagian dari Anda. Tidak ada rutinitas pre-poker catch-all, sempurna, master untuk semua orang. APA?!! Apa gunanya artikel ini? Pegang kudamu. Perhatikan bahwa saya mengatakan tidak ada rutinitas yang sempurna untuk semua orang, tetapi itu tidak berarti tidak ada rutinitas yang sempurna untuk Anda.

Yang ingin saya katakan adalah apa yang paling cocok untuk Anda mungkin tidak cocok untuk semua orang. Rutin turnamen pra-poker sempurna akan datang ke banyak preferensi pribadi. Butuh beberapa percobaan dan kesalahan bagi Anda untuk melihat apa yang membuat Anda merasa yang terbaik.

Jadi, mengapa saya bahkan menulis blog ini? Berita baiknya adalah ada banyak hal yang bekerja untuk banyak orang. Pada dasarnya, beberapa hal mungkin tidak baik untuk 100% orang, tetapi mereka mungkin bekerja untuk sebagian besar. Saya ingin memandu Anda melalui beberapa elemen rutin ini dengan harapan Anda dapat memasukkan beberapa dari mereka ke dalam rutinitas pra-turnamen Anda.

Bayangkan itu seperti petualangan plug and play. Temukan potongan yang paling Anda sukai dan cari tahu bagaimana mereka cocok paling cocok untuk Anda. Ingat, cari rutin yang membuat Anda merasa dan memainkan yang terbaik. Jangan berorientasi pada hasil. Jika Anda melakukan rutinitas yang membuat Anda merasa hebat, dan kemudian Anda kehilangan setiap flip koin, jangan meninggalkan rutinitas. Apa yang Anda lakukan sebelum turnamen poker tidak memengaruhi bagaimana kartu akan jatuh. Itu TIDAK MEMPENGARUHI bagaimana Anda akan bermain, yang lebih penting.

Rutinitas Diet Anda

Turnamen poker sangat melelahkan. Terkadang Anda dapat memiliki hari yang panjangnya 12 atau 14 jam di mana Anda dituntut untuk tetap tajam secara mental dan fokus sepanjang waktu. Untuk berhasil melalui tes gesekan ini, Anda perlu mengisi tubuh Anda dengan makanan berkualitas tinggi yang akan membantu Anda tampil sebaik mungkin. Sementara saya bisa terus terdengar seperti ibumu tentang bagaimana Anda harus selalu makan sehat, saya hanya akan berbicara tentang hari turnamen hari ini.

Masalah dengan turnamen diet dan poker adalah bahwa sebagian besar kasino tidak memiliki pilihan makanan terbaik kecuali Anda menyukai sampah berminyak yang akan membuat Anda tertidur. Mereka biasanya memiliki beberapa restoran yang bagus, tetapi Anda sering tidak punya waktu untuk mendapatkan apa pun dari sana pada istirahat 15 menit atau bahkan istirahat makan malam selama satu jam. Meskipun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda melewati hari itu (merencanakan terlebih dahulu dan mengepak makanan ringan), saya hanya ingin membahas rutinitas pra-turnamen di sini dan meninggalkannya untuk hari lain.

Tubuh Anda adalah instrumen Anda untuk menghasilkan uang, dan harus diisi dengan baik untuk bekerja pada efisiensi puncak. Pengemudi mobil balap tidak dapat memenangkan perlombaan jika mobil mereka tidak menyala dan siap untuk berguncang. Anda tidak dapat memenangkan turnamen poker jika pikiran Anda tidak siap dan siap untuk dihancurkan.

Apa yang ingin saya lakukan sebelum turnamen adalah memastikan saya mendapatkan sesuatu dalam diri saya yang akan melembabkan saya, mengemas saya penuh nutrisi, dan memastikan saya tidak langsung kelaparan satu jam ke dalam turnamen. Bagi saya pribadi, smoothie melakukan yang terbaik. Saya suka mengambil smoothie yang enak dan enak yang memompa tubuh saya penuh dengan nutrisi penting.

Untuk Anda, mungkin ada restoran tertentu di kota yang Anda sukai yang memiliki makanan bergizi. Saya suka pergi ke tempat yang sama setiap kali karena mulai melatih tubuh saya untuk bersiap-siap untuk "perang." Ketika saya sampai di tempat smoothie dan mulai menuju ke kasino, tubuh dan pikiran saya tahu bahwa mereka akan harus mulai bekerja. Ini memungkinkan saya untuk mendapatkan fokus laser dan siap untuk bergoyang pada saat turnamen dimulai.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan di sini. Pertama, jika Anda menggunakan rute smoothie, pastikan untuk meminumnya cukup waktu sebelum turnamen sehingga Anda tidak perlu buang air kecil 10 menit ke tingkat pertama. Saya suka menyelesaikan smoothie saya sekitar 45 menit sebelum turnamen, jadi saya bisa masuk kamar mandi 5 menit sebelumnya dan berguling ke kursi saya merasa seperti juara.

Kedua, jangan makan apa pun yang terlalu berat seperti pasta atau makanan berminyak karena akan membuat Anda merasa lelah, lesu, dan siap untuk tidur siang. Ya, makanan ini terkadang dikemas dengan nutrisi, tetapi Anda tidak ingin koma sebelum Anda mulai bekerja.

Jika semua ini tampak gila (pergi ke restoran yang sama, mengatur waktu ketika Anda makan atau minum untuk jadwal kamar mandi, dll.), Itu tidak benar. Jika Anda ingin menjadi yang terbaik, Anda harus rela mencari setiap sisi kecil yang dapat Anda rasakan. Jika Anda selalu mengambil smoothie 20 menit sebelum Anda bermain dan ketinggalan 5-10 menit dari lantai pertama pergi ke kamar mandi, Anda harus mengeluarkan uang sendiri (dengan asumsi Anda adalah pemain yang menang).

Aktif vs. Santai

Meskipun saran di atas harus menjadi saran yang bagus untuk siapa pun yang bermain, ini adalah tempat pertama yang akan kita lihat untuk membuat pilihan besar. Memutuskan apakah akan melakukan sesuatu yang aktif atau santai sebelum turnamen besar akan menjadi pilihan pribadi. Tidak satu pun dari kedua rute itu yang salah; itu hanya turun ke apa yang membuat Anda dalam mode yang tepat. Mari kita lihat pro dan kontra dari keduanya.

Melakukan Sesuatu yang Aktif

Olahraga tampaknya memengaruhi orang yang berbeda dengan cara yang berbeda pula. Jika Anda bukan orang yang berolahraga secara teratur, itu bisa membuat Anda lelah dan membuat Anda kesal. Ini jelas tidak baik jika Anda harus menghabiskan 10-14 jam sehari untuk merasakannya. Bagi orang yang berolahraga secara teratur, olah raga sering membangunkan mereka. Itu “membuat darah mengalir” dan membuat pikiran mereka terbangun untuk mengambil pada hari itu.

Bagi saya pribadi, saya adalah orang yang jauh lebih produktif dengan lebih banyak energi setelah saya berolahraga. Yang sedang berkata, Saya TIDAK PERNAH memiliki latihan keras yang mematikan pada hari turnamen. Biasanya, saya akan melakukan sesuatu yang ringan seperti angkat beban selama 15-20 menit dan kemudian melakukan jogging ringan. Ini cukup untuk memompa sesuatu, tetapi tidak cukup untuk mengetuk pantat saya. Anda tidak akan pernah melihat saya berlari 10 mil atau mengangkat selama dua jam sebelum turnamen. Itu hanya berlebihan pada tubuh dan pikiran.

Melepas Beban dan Santai

Rencana serangan sebaliknya adalah melakukan sesuatu untuk merilekskan tubuh Anda sebelum turnamen besar. Ini bisa berupa pijat, berjalan di sepanjang pantai / di taman, atau bahkan hanya bersantai di celana nyaman Anda dan menonton film. Saya punya banyak teman yang menggunakan metode ini karena mereka merasa santai dan menghilangkan kekhawatiran tentang turnamen.

Secara pribadi, metode ini saja tidak berfungsi dengan baik untuk saya. Itu membuat pikiran saya terlalu jauh untuk tidur dan kemudian ketika saatnya untuk bermain, perlu beberapa saat bagi saya untuk memulai sistem kembali. Jika Anda kesulitan mengalihkan pikiran dari turnamen, Anda mungkin ingin memilih sesuatu yang membuat pikiran Anda sibuk. Film atau sesuatu seperti itu mungkin yang terbaik. Jika itu bukan masalah bagi Anda dan Anda hanya ingin santai, pijatan atau rute jalan santai bisa menjadi yang terbaik untuk Anda.

Sesuatu yang aneh

Saya suka memberi tahu tubuh dan pikiran saya kapan saatnya untuk memainkan permainan A kami dan mulai bekerja. Saya menyinggung ini sedikit lebih awal dengan smoothie menjadi sinyal ke otak saya, tetapi saya ingin mengambilnya selangkah lebih maju. Biasanya, saya akan menemukan sesuatu untuk dilakukan sebelum turnamen yang membuat saya “berada di zona tersebut.” Dari berbicara dengan pemain dan teman lain, ini adalah kejadian yang cukup umum tetapi yang mereka lakukan bervariasi satu ton.

Beberapa pemain suka melakukan jumping jacks atau berlari-lari berteriak untuk dipompa. Beberapa pemain suka duduk, bermeditasi, dan memutar pikiran dan siap bermain. Secara pribadi, saya suka menyalakan musik dan berjalan sendiri ke sudut untuk fokus. Saya biasanya akan mendengarkan sesuatu yang menendang seperti AC / DC atau lagu EDM dan menari-nari sedikit.

Apa aku terlihat aneh melakukan ini? Mungkin saya lakukan. Orang-orang tidak terbiasa menonton seseorang menari sendiri di lorong, tapi ini tidak mengganggu saya sedikit pun. Saya tidak ada di sana untuk “terlihat keren” atau “cocok.” Saya di sana untuk menang, membawa pulang uang, dan meletakkan makanan di atas meja. Jika ini mengharuskan saya untuk terlihat agak konyol dalam proses untuk meluruskan kepala saya, biarlah.

Menyatukan Semuanya

Ini hanya beberapa hal yang termasuk dalam rutinitas turnamen pra-poker saya yang membantu saya mendapatkan pikiran yang benar untuk memainkan yang terbaik. Apakah ini semua hal yang dilakukan pemain sukses sebelum mereka bermain? Tentu saja tidak. Idenya adalah untuk memberi Anda sedikit gambaran tentang bagaimana saya mempersiapkan dan semoga membantu Anda untuk mulai menyusun rutinitas pra-turnamen Anda.

Jika Anda pernah menyaksikan atlet serius sebelum mereka bertanding, mereka memiliki ritual dan rutinitas yang mereka ikuti untuk meluruskan pikiran mereka. Tidak, saya tidak mengatakan bahwa pemain poker adalah atlet, tetapi mereka adalah orang-orang yang bersaing di level yang lebih tinggi dan panggung besar dengan banyak tekanan.

Temukan yang terbaik untuk Anda dan jadikan itu rutin. Anda akan menemukan bahwa pikiran dan tubuh Anda akan beradaptasi untuk mengetahui saatnya untuk menjadi tajam dan mulai bekerja. Tubuh dan pikiran adalah mesin luar biasa yang belajar dan beradaptasi dengan cepat selama Anda memprogram dalam perintah yang benar.

Ingat, Anda bermain turnamen poker untuk menang. Lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk membuat diri Anda bermain sebaik mungkin jika Anda memiliki impian untuk menjadi yang terbaik.